|
Завтрак: кана овсяная, киви, чай.
Уже 53.7 результат радует
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 39,95g | Prot: 57,56g | Carbs: 100,43g.
Café da Manhã: Киви, Алтайская Сказка Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Клубника, Простоквашино Творог 9%, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Lanches/Outros: Киви, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|