Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 30,19g | Prot: 105,31g | Carbs: 127,10g.
Café da Manhã: Kellogg's All Bran Flakes, Parmalat Fat Free Milk. Almoço: Checkers Lean Beef Mince, Albany Brown Bread. Jantar: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Waffle Spice
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