Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 62,76g | Prot: 128,12g | Carbs: 165,49g.
Café da Manhã: Икра Красная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хлеб из Мультизерна. Almoço: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Jantar: Дыня, Iceberg Medallones Solomillo Cerdo Marinado, Салат Овощной. Lanches/Outros: Fontaneda Digestive Noir con Naranja, Персики, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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