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Gaat goed hier
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69,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 64,57g | Prot: 101,58g | Carbs: 112,17g.
Café da Manhã: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter. Almoço: Gouda Holland Jong, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Groentensoep, Aldi Kipfilet. Jantar: Aldi Witte Bonen in Tomatensaus (King’Sa Crown), Hamlap of Kotelet. Lanches/Outros: Lidl Aardbeien Diepvries, Aldi Griekse Yoghurt, Boni Orangicake, Domspitz Milch Cottage Cheese, Vers Geperst Sinaasappelsap. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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