Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 92,66g | Carbs: 116,06g.
Café da Manhã: Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Cocktailtomaten, Lidl Radieschen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Gebirgsjäger Edelsalami. Almoço: Dulano Bierschinken, Dulano Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bananen, Avocado, Pink Lady Äpfel. Jantar: Zitronensaft, Zimt, Milbona Quark Magerstufe, Eiklar. Lanches/Outros: Grandessa Schwarze Johannisbeere Sorbet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de owen2000
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