Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 112,16g | Prot: 69,59g | Carbs: 135,41g.
Café da Manhã: Чай, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Almoço: Чай, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Борщ с Говядиной. Jantar: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, МЛМ Котлеты из Говядины, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Арахис, Кедровые Орехи . mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|