Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 41,83g | Prot: 149,76g | Carbs: 135,05g.
Café da Manhã: Яготинське Молоко 1%, Яблоко, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Грецкие Орехи, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, President Творог Нежирный. Jantar: Burunduk Арахисовая Паста, Галичина Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Lanches/Outros: Творог Нежирный, Хлебец, Какао-Порошок (Несладкий), Фасоль (без Соли, Отварная), Сто Пудов Лён, АТБ Хлебцы, Сто Пудов Чиа, Добряна Кефир 0%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня3456
|