Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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102,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 96,80g | Prot: 81,94g | Carbs: 119,81g.
Café da Manhã: Eisbergsalat, Tomaten, Mayonnaise, Schmitz Gekochter Schinken, Gutes Land Gouda , Sonnenblumenkernbrötchen, Jacobs Latte Macchiato. Almoço: Knorr Karibik Süß Scharf, Güldenhof Chicken Nuggets, Aro Coleslaw. Jantar: Erdbeeren, Gut Bartenhof Kasseler Lachs. mais...
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2860 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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