Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 58,64g | Prot: 143,00g | Carbs: 165,09g.
Café da Manhã: Помидоры, Сахар, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожнвй Сыр с Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Яйцо. Almoço: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сахар, Пельмени из Индейки с Сельдереем. Jantar: Яблоко, Беларусь Сыр Король Эдвард, Flor Тёмный Шоколад, Нектарины, Черешня, Инжирный Персик. Lanches/Outros: Рыба Вяленая, Пиво. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de chebakova.maria
|