Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 24,00g | Prot: 126,26g | Carbs: 137,15g.
Almoço: Turma da Mônica Maçã, Tangerinas, Filé de Frango Grelhado, Vapza Grão de Bico, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Danubio Requeijão Zero, Bimbo Rap10 Fit, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Arma Zen Proteína Texturizada De Soja, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Mix de Nuts, Elegê Leite UHT Desnatado, Pilão Café. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex França
|