Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 53,24g | Prot: 46,75g | Carbs: 143,73g.
Café da Manhã: Café, Bacon, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Caldo de Feijão. Lanches/Outros: Bolo Caseiro no Pote de Morango, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. mais...
|
|
2091 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvcarol
|