Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2012
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85,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 89,06g | Prot: 134,98g | Carbs: 80,64g.
Café da Manhã: egg whites, Mrs. Butterworths Sugar Free Syrup, bear naked granola peak, Pepperjack Style Shreds, Spinach. Almoço: butter, chicken breast, broccoli. Jantar: Avocados, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), hidden valley ranch dressing, chicken wings. Lanches/Outros: Diet Sierra Mist (Can), Water, Fiber Gummies, extra gum, Diet Mountain Dew (Can). mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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