Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 61,53g | Prot: 91,18g | Carbs: 91,76g.
Café da Manhã: Pınar Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Sucuklu Yumurta, Ceviz. Almoço: Sütaş Ayran, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Jantar: Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Akmina Kırmızı Meyveli Soda, Sütaş Meyveli Yoğurt Light. mais...
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Histórico de Peso de sedaurkmez
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