Mal wieder ein Wiegeergebnis. Leider war ich die Woche krank und hatte davor eine Menge Stress sodass ich kaum Sport machen und mich an meine Ernährungsziele halten konnte. :( Aber ab heute geht's weiter. :)
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
355 kcal
|
Gord: 7,10g | Prot: 23,40g | Carbs: 46,20g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Putenbrust, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|