Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 169,20g | Carbs: 204,35g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Miele, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena. Almoço: Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Coop Riso Roma Parboiled. Jantar: Petto di Pollo, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Lanches/Outros: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Albume d'uovo, Antica Corte Bresaola. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de guerro10
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