Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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163 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 64 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 54,27g | Prot: 79,76g | Carbs: 356,32g.
Café da Manhã: Ponnath Schinkenspeck, Lidl Hähnchenaufschnitt, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Nature Addicts Frucht Snack Erdbeere, REWE Birne Abate Fetel, Gala Äpfel. Jantar: Marmelade, Mischkornbrot, REWE Bäcker Brötchen, Käsesuppe. Lanches/Outros: Edeka Sauerkirschen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamius
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