Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 72,42g | Prot: 115,46g | Carbs: 112,42g.
Café da Manhã: Вода (в Бутылке), Льняное Масло, Lactica Греческий Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Треска Отварная. Jantar: Сырник, Мёд, Сыр Колбасный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Окей Шампиньоны Консервированные, Яичный Желток, Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se_men_ova
|