Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 96,87g | Carbs: 82,64g.
Café da Manhã: Агуша Молоко 3.2%, Каша Пшённая МОЯ. Almoço: VPLab Nutrition Высокопротеиновый Батончик, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Сырники Баловняшки Обычные, Грудка Индейки. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de allikhan
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