Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 79,83g | Prot: 159,51g | Carbs: 69,02g.
Café da Manhã: Ja! Gemahlene Mandeln, Sojade Banane, Milbona Magerquark. Almoço: Ei, Lidl Thunfisch , Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Bergkäse , Gekochtes Ei, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Hänchenbrust. Lanches/Outros: Süßkirschen, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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