Jornal de mushypeakeck, 18 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
93,4 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2188 kcal Gord: 58,17g | Prot: 76,44g | Carbs: 344,30g.   Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Almoço: Tesco 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Marshmallow, Broccoli , Sainsbury's Sweet & Sour Chicken with Rice, Magnum Mini Double Chocolate, Tea with Skimmed Milk. Lanches/Outros: Walkers Wotsits (16.5g), Skips Crisps, Crips Quavers, Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Peanut Butter, Tesco Strawberry Fruity Bakes, Tesco Skimmed Milk, Jacob's Orange Club, Tea with Skimmed Milk. mais...
2275 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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