Jornal de Gladysb52, 18 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
134,4 kg Perdidos até agora: 43,8 kg.    Ainda faltam: 25,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1168 kcal Gord: 52,91g | Prot: 77,18g | Carbs: 99,58g.   Café da Manhã: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Muscle Milk Genuine Chocolate. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. Jantar: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lanches/Outros: Muenster Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Ritz Crackers - Fresh Stack, Laura Lynn MIXED NUTS DELUXE SALTED, White Grapes, Pink Lady Apples. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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