Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 58,35g | Carbs: 121,06g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá de Erva Doce. Almoço: Nescafé Chococino, Lacta Bis, Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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