Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 50,11g | Prot: 64,98g | Carbs: 176,51g.
Café da Manhã: Elegê Leite em Pó Integral, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Chuchu, Pepino (Descascado), Repolho, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Kidelicia Pipoca Doce Torrada, Glória Leite Condensado, Aipim (Cozido), Pão Francês, Polenguinho Polenguinho, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Itambé Creme de Leite, Morangos. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de raffaela26
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