Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2012
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99,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 28,38g | Prot: 54,93g | Carbs: 231,48g.
Café da Manhã: Milch Drink 2.5%, Bio Bircher Muesli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: 5-Eier-Spialoni, Salsa Aglio, Gruyère Ementaler Reibkäse. Jantar: Lager Hell, Orangensaft, Honig, Knaeckebrot Gourmet Weizen-Roggen. mais...
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3234 kcal
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Exercício:
Crosstrainer 1 - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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