Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2008
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111,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 60,57g | Carbs: 89,36g.
Café da Manhã: 2% Cheese, Hard Boiled Eggs, coffee. Almoço: Diet Coke, Organic Fat Free French Vanilla Yogurt, couscous, whole grain, tuna salad, pickle, lettuce. Lanches/Outros: espress beans. mais...
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3553 kcal
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Exercício:
Standing-playing with child(ren)-light - 1 hora, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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 Comentários
WOOOOO HOOOOOOO!!!!Going down off that ugly roller coaster- way to stay on track!!!
21 mar 08 por membro: sharonfriz
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You rock sister friend! Thanks for noticing! I was not even going to journal about it afraid that I might be celebrating too early but I buckled down and fixed what I was doing wrong. Have a happy diet and Easter!
21 mar 08 por membro: mrsjohnson0317
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Histórico de Peso de mrsjohnson0317
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