Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Gord: 105,81g | Prot: 110,73g | Carbs: 229,07g.
Café da Manhã: Rolffes Delikatess Pfefferschinken, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Lachsschinken, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Almighurt Pfirsich Maracuja, Speiseeis, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Jantar: Italiamo Salami Milano, Langnese Capri, Old El Paso Fajitas Würzmischung, Mibell Gouda Leicht, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Tomaten, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Kinder Bueno, funny-frisch Kessel Chips Sea Salt, Kinder Schoko Bons White. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamentar - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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