Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Gord: 72,30g | Prot: 102,67g | Carbs: 294,47g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Персики, Творог 9%, Сильпо Плетенка с Маком, Овсяное с Орехами. Almoço: Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Гороховый Суп, Бисквит Шоколад Truffle With Brabdy. Jantar: Insider Пиво Huselnut, Малина, Печень в Сметане, Помидоры, Овсяное с Орехами, Кофе, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные, Орешки со Сгущенкой. mais...
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2998 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 7 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Упражнения для рук и груди - 25 minutos, Google Fit - 16 horas e 58 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swetlana67
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