Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 148,44g | Carbs: 289,23g.
Café da Manhã: Mandorle, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Pam Panorama Succo 100% Tropicale. Almoço: Vallericca Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Jantar: Nixe Filetti di Sgombro in Salamoia, Vongole, Melanzana, Riso. Lanches/Outros: Prozis Burro di Arachidi, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Gallette di Riso, Abbasciano Cocco Grattugiato, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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