Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 38,88g | Prot: 59,58g | Carbs: 178,54g.
Café da Manhã: Чернослив, Чай Несладкий, Курага, Изюм, Арахис, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Печень Говяжья, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Финик, Чернослив, Курага, Изюм. Lanches/Outros: Родина Ряженка, Апельсин, Банан, Сладкий или Горький Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kz.dauka
|