Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 44,58g | Prot: 139,45g | Carbs: 117,52g.
Café da Manhã: Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лукоморье Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Катык, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Житница Здоровья Манка Полбяная Цельнозерновая, Excess Free Печенье Савоярди. Almoço: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Котлета из Трески, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Катык, Excess Free Печенье Савоярди, Помидоры, Ашан Кабачок, Окей Перец Печеный, Баклажаны Тушеные. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Коровка на Диете, Зефир Низкокалорийный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|