Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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90,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 38,72g | Prot: 68,59g | Carbs: 76,44g.
Café da Manhã: Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain (5.3 oz), Mangos . Almoço: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baby Carrots , Hummus , Italian Salad Dressing . Jantar: Kraft A.1, Steak Sauce, Olive Oil , Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp , Beef Steak. Lanches/Outros: Celery , Carrots. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KayLei12
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