Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 54,78g | Prot: 65,67g | Carbs: 175,77g.
Café da Manhã: Сырники, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Карат Плавленый Сыр Дружба, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы, Мёд. Almoço: Салат Овощной, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Банан, Яблоко. mais...
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1489 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 53 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mao Lin
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