Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 42,70g | Prot: 73,41g | Carbs: 104,12g.
Café da Manhã: Малина, Красные Помидоры, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Бразильские Орехи. Almoço: Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, ВкусВилл Мини-Морковь. Jantar: ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , RED Молочный Шоколад с Орехами , Клубника. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimkate13
|