Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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50,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 101,50g | Prot: 132,85g | Carbs: 206,56g.
Café da Manhã: Rama Balance, Lidl Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Special Flakes Rote Früchte. Jantar: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Almette Kräuter 7% Fett, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Sauce Hollandaise, Aldi Schweine-Schnitzel, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Aldi Wiener Würstchen, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen, Ferrero Milch Schnitte. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 21 horas e 5 minutos, frauen fitness app - 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hippofalla
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