Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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123 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2736 kcal
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Gord: 170,00g | Prot: 157,01g | Carbs: 138,15g.
Café da Manhã: John West Wild Red Salmon, Kingsmill Super Seed. Jantar: Aldi Italian Style Salad, Asda Spring Onions, Premier Deli Breaded Ham, Roach Bros. Peppered Mackerel Fillets, Heinz Baby Beetroot in Sweet Vinegar, S.A.L.A.D.S Creamy Coleslaw, Asda Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce. Lanches/Outros: Satsuma, Clancy's Jumbo Dry Roasted Peanuts, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Premier Deli Breaded Ham, Asda Green Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Slimmer jim
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