|
💪🏼
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 63,54g | Prot: 85,39g | Carbs: 217,76g.
Café da Manhã: Bonne Maman Gelée de Coings, Oeuf à la Coque, Lidl Saumon Fumé, Jus d'Orange, St Môret Ligne & Plaisir, Navarre Pain Ciabatta, Thé sans Sucre, Croissant, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Lidl Pain au Chocolat. Jantar: Super U Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Crespo Olives Vertes Pimentées, Melon, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Pringles Sour Cream & Onion, Doritos Nacho Cheese , Riz Basmati (Cuit), Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Le Gaulois Filets de Poulet, Ananas. Lanches/Outros: Thé sans Sucre, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Crème Chantilly, Pêches. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de élise29
|