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Seulement 100g de perdu en une semaine... j'ai les boules. Je me sens grosse et lourde ça m'énerve. Allez, on refait un peu plus attention à l'alimentation et on arrête de céder aux multiples tentations que me propose systématiquement mon chéri :/
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 33,65g | Prot: 138,81g | Carbs: 98,42g.
Café da Manhã: Impact Diet Whey Shaker, Lait Écrémé Aldi. Almoço: Merguez Aldi, Auchan Poivrons Rouges, Huile d'olive Gari, Auchan Oignons Blancs, Melon. Jantar: Coupe Glacée Coco Ananas Aldi, Haricots Beurre Gari, Jambon de Poulet Aldi, Jambon Rôti de Porc Aldi. Lanches/Outros: Impact Diet Whey Shaker, Lait Écrémé Aldi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
C’est bizarre comme les chéris proposent toujours des sucreries. Le mien fait pareil. Moi aussi la semaine dernière je n’avais perdu que 100g, et puis cette semaine j’ai perdu un kg. Reste motivée !
17 jun 18 por membro: celinehomemade
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Hier, il n'a pas trouvé mieux que de me préparer un hamburger pour le repas du soir... Déjà j'ai eu du mal à le finir mais en plus autant le soir, c'est pas super bon. Des fois, j'ai l'impression qu'il veut vraiment que je reste grosse -_- J'espère que je vais perdre correctement la semaine prochaine. Courage à toi en tous cas ;)
17 jun 18 por membro: ludivinemiaule
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