Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 80,22g | Prot: 75,07g | Carbs: 188,57g.
Café da Manhã: Lidl Kürbiskernbrötchen, Lidl Ziegenfrischkäse, Dulano Chorizo Salami, Lidl Rosenbrötchen, Milbona Tilsiter, Obstsalat, REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch. Jantar: Bard Saté-Spieße, Lidl Grobe Bratwurst, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Lidl Merguez, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Erdbeeren, Speiseeis, Milchkaffee, Gut & Günstig Käsekuchen, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mais...
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176 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 32 minutos, Apple Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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