Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 54,37g | Prot: 49,59g | Carbs: 180,64g.
Café da Manhã: Asda Hash Browns, Cappuccino, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Fresh Pork Sausage , Tesco Bacon, Heinz Baked Beans . Almoço: Sweet Cherries , Apricots . Jantar: Zizzi Sorbet Lemon, Roasted Potato, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Bisto Gravy Granules, Peas and Carrots, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Roast Beef. Lanches/Outros: Medjool Dates, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Sainsbury's Chia Seeds. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Psychicsuz
|