Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Gord: 62,39g | Prot: 111,14g | Carbs: 273,66g.
Café da Manhã: Помидоры, Хлебец, Омлет с Молоком. Almoço: Финик, Чернослив, Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Jantar: Изюм, Чернослив, Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Финик, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Банан, Яблоко Семеринка, Абрикос, Сливы. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kz.dauka
|