Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 33,98g | Prot: 79,55g | Carbs: 126,94g.
Café da Manhã: Чаплыгинмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Кофе с Молоком. Almoço: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Автосуши Ролл Дары Моря Темпура. Jantar: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Чаплыгинмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goncharova535
|