Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 66,38g | Prot: 98,00g | Carbs: 85,17g.
Café da Manhã: Mozzarella, Pecorino, Pesca, Cannella, Coop Miele Millefiori, Mandorle, Caffè Espresso, Crusca d'avena, Bacche di Goji, Milk Yogurt Cremoso al Cocco. Almoço: Brioschi Effervescente, Gelsi, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Zucchine Cotte, Broccoli. Jantar: Mozzarella, Pistacchi, Melone, Uovo Sodo. Lanches/Outros: Banana, Callipo Tonno all'olio di Oliva. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Corrida - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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