|
Nie wiem czemu
|
90 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2596 kcal
|
Gord: 164,72g | Prot: 157,15g | Carbs: 121,97g.
Café da Manhã: Ogórek Małosolny, Pomidory, Bluedino Ser Żółty Gouda, Morliny Boczek Wędzony, Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure. Almoço: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Pilos Śmietanka 30%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Maliny. Jantar: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria8831
|