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Antibiotics, ear drops, fever, tired, and thankfully some weight came off. I do not know why that much came off but I'll take it today. Something good at least, ear still hurts but will feel better soon.
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96,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 43,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 105,12g | Prot: 73,18g | Carbs: 23,93g.
Café da Manhã: powerade zero. Almoço: monster zero, sausage gravy, bacon. Jantar: Chicken Piccata. Lanches/Outros: stevia, french vanilla coffee sugar, coffee. mais...
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3167 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, de Pé - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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