Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3339 kcal
|
Gord: 139,29g | Prot: 240,17g | Carbs: 287,36g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Мандарины. Almoço: Шоколад, Магнит Мандарины, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Rannamõisa Куриное Филе. Jantar: Окей Шашлык Куриный, Мандарины, Шоколад, Урюк Моцарелла с Помидорами, Урюк Плов Чайханский, Куриное Филе. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Бахетле Кутабы с Зеленью, Мандарины. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuhanov.yuri
|