Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 54,15g | Prot: 90,80g | Carbs: 109,50g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Пастила Какао, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Голубика, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нектарин, Яйцо. Almoço: Очаковский Квас, Простоквашино Кефир 3,2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Jantar: Fitaki Сыр Фета, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Окей Перец Печеный. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Савоярди, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Bombbar Джем Манго-Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|