Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 60,20g | Prot: 52,38g | Carbs: 193,32g.
Café da Manhã: インスタントコーヒー（粉末）, チョコレートケーキ. Almoço: ナポリタン. Jantar: 西友 ピリ辛麻婆春雨, 揚げ出し豆腐. Lanches/Outros: ヤマザキナビスコ オレオ, ゆで卵, サンマルクカフェ カフェラテ, はちみつ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayaka.
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