Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 80,12g | Prot: 117,49g | Carbs: 317,90g.
Café da Manhã: Café au Lait. Almoço: Sauce au Fromage, Sauce Tomate, Saint Nectaire, Fenouil Cuit, Poisson, Pain Blanc Grillé, Betteraves, Melon, Concombre (avec Peau). Jantar: Muesli (Fruits Secs et Noix), Uberti Graines de Chia Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lanches/Outros: Mille Feuille. mais...
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2677 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, de Pé - 4 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 5 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Aspiração - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charlotte 950
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