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I really need to start exercising if I want to get past 260
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119,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 42,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Gord: 92,05g | Prot: 90,76g | Carbs: 232,46g.
Café da Manhã: Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Eggs (Large), Beer Brats, Marbled Cheddar Cheese. Almoço: Silk purecoconut all natural coconutmilk, Body by Vi Nutritional Shake Mix, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, *PS FROZEN MIXED FRUIT. Jantar: Lobster Roll with Avocado, Las Vegas Roll, Beef Noodle Soup, Steamed Rice. mais...
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4176 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Boliche - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BobbyD14
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