Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 49,54g | Prot: 128,06g | Carbs: 111,04g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Davaca Queijo Mussarela , Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral, Danone Iogurte Adoçado Integral, Pão Integral, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Almoço: Vigor Requeijão Light, Patinho, Beterraba Cozida, Abobrinha, Cenouras. Jantar: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Aipim (Cozido), Patinho. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Nestlé Leite Ninho, Clara de Ovo, Whey Protein, Banana Prata, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de barrosmalu
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